7 ugers online webinar

 

OPBYG DIT MOD – OVERVIND DIN FRYGT – OPLEV DIN EGENKÆRLIGHED… 

På bare 7 uger bliver du introduceret til alle de værktøjer, du skal bruge for at skabe en mere nærværende, ærlig og kærlig udgave af det, der er dig. 

pastedGraphic.png

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Modul 1 = Du ser din mulighed 

I modul 1 ser vi på, hvem du er, hvilke længsler du har, hvad frygt er for dig og vi ser nærmere på, hvordan mennesker lever med en medfødt frygt for at være alene – ikke accepteret i sociale sammenhænge. 

Vi arbejder med: 

  • Hvem du er og stiller spørgsmål ved om du er den bedste udgave af dig selv?
  • Hvordan frygt holder os tilbage fra, at vise hvem vi er.
  • Dine udfordringer, din ønske situation og dine muligheder.
  • Dit mod, der gør at du kan forfølge din mulighed.
  • Hvordan du kan skabe en bedre udgave af dig selv.

Ugens udfordring: Hvordan ser du dig selv og dine muligheder for at blive en bedre udgave af dig selv? 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Modul 2 = Du møder din moralens-vogter 

I modul 2 ser vi på, hvad det er, der har været med til at skabe og præge dig, til den du er i dag. Og vi går i dybden med, hvad der skal til, for at vi kan ændre os ved at gøre op med opdragelse og samfundsnormer mm, der har været med til at skabe vores overbevisninger. 

Vi arbejder med: 

  • Moralens vogter (ekstern – bl.a. opdragelse, venner og samfundsnormer mm.)
  • Moralens vogter (intern – hvilke overbevisninger har du, og hvor kommer de fra?)
  • Grundfølelserne (Kærlighed, misundelse, sorg, vrede og frygt)
  • Løgnen (hvid løgn >< sort sandhed) 
  • Rigtigt og Forkert (dommen over andre )
  • Skyld og Skam

Ugens udfordring: Hvordan ønsker jeg at blive og hvordan vil det ændre andres opfattelse af mig, hvis jeg sagde det højt? 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Modul 3 = Du forstår din udmattelse 

Vi skaber en forståelse for, hvordan vi som mennesker i høj grad er styret af vores frygt og derfor, er vi i et evigt forsøg på at passe ind. Vi passer på os selv ved at lægge låg på det, der er os, og når vi lægger låg på, så bliver vi udmattede, fordi vi kan ikke lade op og blive fyldt med energi. 

Vi bliver lettere irritable pga. udmattelsen af hele tiden at forsøge fremfor at være – være den vi er. DET udmatter os – det udmatter dig, derfor skal du nu finde modet til at være DEN DU ER! 

Vi arbejder med: 

  • Hvordan du er et produkt af din fortid?
  • Dine overbevisninger og begrænsninger 
  • Hvordan du er et produkt af den interne og eksterne moralens vogter
  • Hvorfor vi lægger låg på os selv for at passe ind 
  • Hvor energien til spontanitet blev af
  • Hvordan vi lever i nuet
  • Hvordan vi er fanget i spændingsfeltet imellem rigtigt og forkert
  • Hvordan vi spejler og måler os op i forhold til andre mennesker
  • Hvordan vi dømmer andre for det der er dem

Ugens udfordring: Med hånden på hjertet – hvad i dig udmatter dig?

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Modul 4 = Du bliver klog på din drøm 

Vi ser tilbage på drømmen, der var, drømmen der ikke blev opfyldt, men som stadig lever som en længsel, en længsel, vi er bange for at sætte ord på, fordi nu lever vi det, vi troede var vores drøm, og drømmen lever stadigvæk, men den har fået en ny slutning. 

DEN VI ER? – hvordan finder vi den? Vi skal tilbage til drømmen – hvad var min drøm? Lever jeg min drøm? Drømmer jeg om noget andet og mere…? 

Vi arbejder med: 

  • Drømmen der SKABES 
  • Drømmen der BRISTER 
  • Drømmen som en illusion
  • Erkendelsen af at jeg har undertrykt mig selv – det gør ondt/smerter/skaber frygt at sande, vi ikke har været sande…
  • Skuffelsen af ønsket om noget mere/noget andet
  • Ensomheden – men vi ER alene…
  • Proces fremfor målet – medskaber i nuet fremfor skabelsen af et ukendt mål i fremtiden 
  • At give slip på det der var, så der skabes plads til at leve i det, der er nu.
  • Drømmen VAR en drøm – ER en drøm, som du aldrig fik levet – so LET GO. 

Ugens udfordring: Bliver ved drømmen – eller er du modig nok til at ændre det? 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Modul 5 = Du får indblik i tankesind og hjertekraft 

Vi ser på, hvilken indflydelse dine tanker har på, hvordan vi skaber opfattelsen af os selv og af andre. Den viden kombinere vi med den seneste forskning på området for, hvordan hjerne og hjerte spiller sammen, når det handler om, at vi snakker om, hvordan vi er et produkt af vores tanker. 

Vi arbejder med: 

  • Spejling og nervesystemet
  • Tankerne/Hjerne/Hovedet (Underbevidstheden og negative/positive tanker)
  • Følelserne/Hjertet
  • Samspil imellem hjerne og hjerte og indflydelse på genskabelse af den du er.
  • Affirmations i progression 
  • Drømme visualisering

Ugens udfordring: Du er et produkt af dine tanker – så hvad tænker du om det?

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Modul 6 = Du genskaber dig selv 

Vi fortsætter med integration af hjerte og hjerne, og skaber en platform, hvor du kan arbejde målrettet med at skabe DIN mulighed, din drøm og det der skal være dit resultat om at være i nuet, som den DU ER modig, nysgerrig, kreativ og klar til forandring 

Vi arbejder med: 

  • Bevidsthedsevolution: fra selvtilfreds kamel over modig/stolt/rebelsk/alene løve og tilbage til det uskyldige/spontane/kreative barn…
  • Skabelse og genskabelse
  • Spejling, nervesystemet og projicering
  • Vækst og forandring
  • Fra EGENopfattelse til genskabelse af EGENkærlighed

Ugens udfordring: Er du klar til at tage springet og fortælle hvem du var og nu er?

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 

Modul 7 = Du overgiver dig og giver slip på gnieren 

Vi gennemgår de seneste 6 uger og evaluerer på, hvor du er gået fra og til, vi ser på de værktøjer/redskaber, du har fået og sikre os, at du nu er i stand til at kunne implementere det samlet i din hverdag, og derigennem skabe det nærværende liv fyldt med kærlighed til dig selv og til andre – et liv i EGENkærlighedens tegn 

Vi arbejder med: 

  • Implementering
  • Tanke – Ord – Handling
  • Det frie fald (Er du modig nok til at lade dig falde – eller – holder du fast?)
  • Værdiskabelse (hvor og hvornår skaber vi værdi? Hvad er værdi for dig?)
  • Værdien i at dele >< knaphed (hvad er tid?)
  • Læring igennem mødet for kommunikation og diskussion
  • Gå fra gamle til nye mønstre – LET GO!

Ugens udfordring: Kan give slip eller holder du krampagtigt fast i din komfortzone?

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Fordelen ved dette 7 ugers online webinar er, at du får lette redskaber til at forstå, hvordan du er et produkt af det liv, du har levet, samtidig med at du igennem øvelser langsomt men sikkert vil begynde at ændre dig. 

Du lærer at forstå din egen rolle i det der udspiller sig i og omkring dig! 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Alt dette får:

Adgang via e-mail med log in til både et online univers med ugentligt webinar, selvrefleksive øvelser, vejrtrækningsøvelser og visualiseringer/meditationer. 

Og vigtigst af alt, vi er med dig! 

Sådan foregår det:

7 ugers forløb.
I hjemlige omgivelser.
Når du har tid og overskud.
Online undervisning, inspiration og støtte i
lukket facebook gruppe hver uge. 

En forudsætning for, at du forandre dig er:

  • Du ser det ugentlige webinar, lytter til visualiseringerne, laver åndedrætsøvelserne
  • Du ser dig selv i et nyt lys, startende med i dag, hvor du udfylder et afklaringsark, der lægger fundamentet for at du kan få det fulde udbytte ud af de 7 uger.
  • Du får redskaber og øvelser, der hjælper dig til at se på dig selv i en ny optik, så du dag for dag bliver klogere på hvem du er og hvad du ønsker at ændre, så du genskaber en bedre udgave af dig. 
  • Du integrerer og implementere løbende værktøjerne ved at lytte til teorien og kombinere det med de praktiske øvelser. 
  • Langsomt men sikker vil du opleve, at du bliver en modigere udgave af dig selv – fri af frygt og med fornyet plads til at opleve EGENkærlighed.

Det får du:

7 Ugers online kursus med ugentligt webinar, selvrefleksive øvelser, vejrtrækningsøvelser og visualiseringer/meditationer.
Værdi 4.999 kroner. 

Desuden får du:

1. 

En times videocoaching incl. Q&A med Luise live hver uge i Facebook gruppen.
Værdi: 7.000 kr. 

2.
Online støtte i Facebook gruppe med Camilla Stæhr
Værdi: 3.000 kr. 

3.
Et morgenmøde i Storkøbenhavn (evt. andet sted) med Camilla Stæhr og Luise Thye-Østergaard
Værdi: 3.000 kr. 

Samlet værdi: 17.999 kr.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 

Du betaler KUN: 2.499 kr.
Eller 4 månedlige rater á kun 775 kr – i alt 3.100 kr. 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 

Første rate betales 1/9.
Herefter opkræves resten med en måneds mellemrum. 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

OG en venlig påmindelse herfra – mange bliver allerede efter få uger utålmodige og springer fra – men du skal huske på, at du har brugt et helt liv på, at skabe den du er, så i afkodning og genskabelse, der skal du finde din indre tålmodighed frem og det er her hvor jeg – hvor vi og hvor Facebook fælleskabet er her til at støtte dig i din proces mod en bedre, mere ærlig, kærlig og nærværende udgave af den du er i dag.

Hvem er vi?

Luise Thye-Østergaard  Camilla Stæhr